Uncategorized タロスの富士登山競走2026レースレポ｜昨年から約35分短縮して目標達成した1日
大会概要・結果
大会名第79回 富士登山競走 五合目コース開催日2026年7月24日開催地山梨県富士吉田市距離約15km累積標高約1,460m目標2時間14分59秒結果2時間10分10秒使用シューズASICS EvoRide...
2026-08
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トレーニング タロスの週刊練習記録【8/17〜8/23】
今週は土曜日に距離走を行い、それ以外はジョグを中心としたメニューで無理をせずに距離を踏むことができた。
8月は基礎構築期として走行距離を増やしていきたいと考えており、今週もその狙いに合った練習ができた1週間になった。
今週のサ...
トレーニング タロスの週刊練習記録【8/10〜8/16】
今週は火曜日に42km走を行い、ランオフを2日とりながら距離を積むことができた。
8月は基礎構築期として走行距離を増やしていきたいと考えており、今週もその狙いに合った練習ができた1週間になった。
今週のサマリー
走行距...
トレーニング タロスの週刊練習記録【8/3〜8/9】
今週は「距離を踏むこと」をテーマに、7日間すべて走ることができた。
低強度走を中心としたメニューにすることで、疲労をコントロールしながら毎日走ることができたのは大きな収穫だった。
8月は基礎構築期として走行距離を増やしていきた...
トレーニング タロスの週刊練習記録【7/27〜8/2】
今週前半は富士登山競走の疲労抜きのために3日間のランオフをとった。その後は低強度走を中心に「疲労を溜めすぎずに毎日走れる強度」で走行距離を踏むことを最優先に行なっている。
今週のサマリー
走行距離：40.6km
走行日...