トレーニング タロスの週刊練習記録【7/20〜7/26】
今週前半は富士登山競走に向けてピーキングを行い、後半は富士登山競走を含む4日間の遠征を通して、様々な場所で旅ランを行った。
旅先で走るというのはやはり独特の楽しさがあり、レース直後ということも忘れて走りすぎてしまった。そのため週の終...
2026-07
トレーニング 
トレーニング タロスの週刊練習記録【7/12〜7/18】
今週は富士登山競走に向けて疲労を抜きながら上りの刺激を入れるというテーマ通りに練習をこなすことができた。
だが土曜日に左脛の外側に若干の違和感を感じた。不安はあるが、あと数日のプランを組み直してしっかりと疲労を抜いていきたい
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Uncategorized タロス、再び富士山へ〜第79回富士登山競走に向けて〜
いよいよ第79回富士登山競走まで残り10日となった。
このタイミングで、タロスのこれまでの取り組みと当日のレースプランを記録しておく。
昨年の挫折
昨年は十分な練習を積まないまま謎の自信だけを持って挑み、目標だった2時間...
トレーニング タロスの週刊練習記録【7/5〜7/11】
今週は走行距離を維持しながら痛みを残さないことをテーマにしていたが、残念ながら走行距離は落ちてしまった。金曜日が予定外のランオフになってしまった。
だが逆に、脚の痛みについては完全に治すことができたのでそこは収穫だったと思う。
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レース タロスは登った〜初挑戦の富士登山競走の挫折〜
2026年夏の第79回富士登山競走まで、あと2週間に迫っている。このタイミングで、昨年の第78回富士登山競走に初挑戦した時の振り返りを書いておく。
タロスは富士山に憧れた
タロスは富士山が大好きだった。登山やハイキングに対する...
トレーニング タロス、空腹で走る
タロスはペコペコだった。健康診断のため朝食を食べられないまま20kmの出勤ランに向かうことになった。
この記事ではタロスが初めて行った朝食抜きでの20km走、いわゆる枯渇走のトレーニングレポートをお届けする。
枯渇走を行ったき...
トレーニング タロスの週刊練習記録【6/28〜7/4】
今週はこれまでの中でも最も走行距離を積めた週になった。これまでの中でも週刊走行距離は最長クラスだと思う。1日の走行距離が長かった日が多かったのは良いことだったと感じる。
土曜日にはやや膝の痛みを感じたが、来週月曜のランオフで回復する...
Uncategorized タロスはなぜ走り始めたのか
フルマラソンの挫折
2025年11月9日、タロスは歩いていた。フルマラソンのレース中であるというのに。足は限界を迎えていた。到底走れる状況ではなかったし、竹馬の友のことなど思い出しもしなかった。
正直、サブ4は余裕と思っていた...
Uncategorized タロス、はじめました。
はじめまして。タロスです。
最近本格的に市民ランナーとしての練習を始め、その記録を残したいと思い、このブログを始めました。
タロスは、市民ランナーである自分の分身です。日々のトレーニングの記録や、大会の記録などをこのブログに残...