トレーニング タロスの週刊練習記録【8/31〜9/6】 基礎構築期として初の月間300kmを目標としていた8月が終わった。結果的に月間350km走ることができた。 怪我なく事故最長の走行距離を走れたことは自信になった。 そして9月に入り、徐々に福岡マラソンを意識し始めている。 ... 2026.09.17 トレーニング
トレーニング タロスの週刊練習記録【8/24〜8/30】 今週は仕事の関係であまり時間が取れなかったため、思うように走ることができなかった。そのような中でも、以前よりは多い週刊走行距離を踏めているため、走る習慣が身についてきたことを実感している。 日曜日には、予定通りの15km走を行うこと... 2026.09.15 トレーニング
トレーニング 